裸一貫

私達は裸一貫で生まれてきて、現世で得た色々なものを置いてあの世に旅立つ。

それがわかっていながら、私達はこの世の物質的な価値観を本能のごとく、もっともっとと追い求めいく。

しかし今の日本は先人達の努力によって物質的には整っている状態です。

その中で特に若者で何を目指せばいいのか、生きている意味がわからない人が増えていると聞きます。

過分に物質的ななものを周りに増やすほど、自分の内面が疎かになり、見えなくなる。

飼っている猫は当たり前だが、裸で生きて物質的なものを集めたりしない。

そして裸のまま、自然に寿命がくればあの世へと旅立っていく。

その点見習うところです。

自分も時が来たら不安、恐怖、恨み辛みで死ぬのではなくやるべき事をやり、どんな状況でも自然に感謝と喜びで裸一貫、この世の最後を迎えたい。

ぶっ壊す！

ぶっ壊す！

と聞いてどう思いますか？

あまりいいイメージはわかないかもしれません。

参院選でＮＨＫをぶっ壊す！を掲げ、１議席を獲得したかたもいましたが、ぶっ壊さない事には新たな創造はできません！

子供が積み木を高く積んで最後は何をするかというと大抵積み上げたものを壊すみたいです。

本能的に造ったら壊すという事を知っているのかもしれません😆

ぶっ壊すと何故かスッキリして清々しい気分になりますね☺

先日ラジオで物を壊して楽しむ新感覚のエンターテイメントなお店の事を紹介していました。

https://www.jalan.net/news/article/355298/

店内ではお皿などを壊せるようで、こういうお店はアメリカやカナダなど世界各国で30店舗以上展開されてるようです。

人は潜在的に壊したいという欲求をもっているのだと思います。

自分が造りあげたものは大切ではありますが、造りあげたものに固執せず常に殻を破って成長していきたいと思います☺

殻を破って羽ばたいていったんだね😊

先延ばしにしない

やるべき事、やりたい事はとにかく一つ一つ行動して完結させる事が大事だと最近特に思います。

完結させれば、その事に関してあーだこーだと頭を働かせなくていいし、自然な形で次のステップに進んでいける。

つまり着実に経験値が上がり、成長できる。

物事を完結させないと停滞感がでて惰性になったり、一時的に楽なほうに流されてしまう。

1日のうちでもやるべき事は、きちっと終わらせる。

長期の目標でも自然の流れのごとく着実に進めていく。

もちろんうまくいかなかったり、時間がかかってしまう事ももちろんあると思います。

まずは完結させるという意識から😊

先延ばしにして間をあけると魔が入るといいます。

自分は物事をあれこれと考えがちでしたが、

完結させるという意識で今後取り組んでいきたいと思います！

1日の初めと終わりが大切

昨日テレビで水分補給がとても大切という事をやっていました。

その中で1日に1.8リットルの水分補給が必要。

（おおーそうなんだ、そんなに飲んでないな😅　ちなみに今でしょの林先生は4リットル飲んでると言っていました😂）

人体にある水分の3%が失われると脱水なる。

（そうなんだ😥）

肉体の健康のために寝てる時も汗などで水分が失われるので、寝る前の水分補給と起きたあとも水分補給は大事だと言っていました。

上記の事は肉体の事ですが心の事でも1日の初めと終わりはとても大切です。

ところで今朝起きた時、寝る前に考えていた事についての夢を見ていました事に気づきました。

そうか、寝る前に意識していた事が眠りに繋がって行くのか！

それだったら寝ている時はコントロールできたないので1日の良かった事は自分を褒めて悪かった事は改善点をだすなど感謝な思いで振り返えったら良いと思いました。

それから成りたい自分をイメージしたり、ポジティブな状態で締めくくる。

そして朝起きたら今日自分はどうしたいかを明確にする事で日中ブレなくしやすくすると思いました。

しかし意識は刻々と変わって行くので、日中もブレそうになったら修正していくと。

うん、これができたらいいサイクルに入っていけそうだ😊

大変だ〜！

大変だ〜！

と聞いてどう感じるでしょうか？

余裕がなくなり、慌てたり、ジタバタしてしまうイメージでしょうか？

自分は無意識にそのように、感じてしまいがちです(^_^;)

しかし大変とは大きく変わるという事。

確かにに平常とは違い、感情がざわついたりするかもしれません。

それをネガティブに捉えるのではなく、必ずポジティブという真逆もあるので大きく変れる成長できるチャンスだと捕らえたりすることでやる気がでたり覚悟ができたりすると思います。

大変な事はできればないほうがいいという消極的な捉え方になりがちです。

しかし自分が今の自分の殻を破り成長するためにはあるべくしてあるという積極的な捉え方で取り組めたら着実に前に進めるでしょう。

自分事として数ヶ月大変を積極的に捉えて行動できない事がありましたが、その分停滞してしまいました(^_^;)

大変な事なくてはならないは有り難い事なのですね✌

まずは小さな事からの1歩1歩が大事だな〜と思います😊