やるべき事、やりたい事はとにかく一つ一つ行動して完結させる事が大事だと最近特に思います。 完結させれば、その事に関してあーだこーだと頭を働かせなくていいし、自然な形で次のステップに進んでいける。 つまり着実に経験値が上がり、成長できる。 物事…

昨日テレビで水分補給がとても大切という事をやっていました。 その中で1日に1.8リットルの水分補給が必要。 （おおーそうなんだ、そんなに飲んでないな ちなみに今でしょの林先生は4リットル飲んでると言っていました） 人体にある水分の3%が失われると脱水…

大変だ〜！ と聞いてどう感じるでしょうか？ 余裕がなくなり、慌てたり、ジタバタしてしまうイメージでしょうか？ 自分は無意識にそのように、感じてしまいがちです(^_^;) しかし大変とは大きく変わるという事。 確かにに平常とは違い、感情がざわついたりす…

水は状況によって、水、水蒸気、氷となります。人間も状況によって臨機応変に色々変えて対応していけばいいが、常識、固定観念囚われたり、今の状況にしがみついて不自然な状況になってしまったりする。 自分というものは固定されているものではなく刻々と変…

昨日関内に所用ででかけたら、たまたま（必然？）花火大会に遭遇して見てきました(^_^) 近くで見る事ができて大きさ、美しさ、儚さなどにとても感動しました！！ とても多くの人が訪れていて、歓声もあがっていました。 なんでこんな多勢の人が花火を見にく…

人の立場になり理解するという事は簡単なようでなかなか難しい。 どうしても自分の常識は皆の常識みたいに無意識で思ってしまうが、誰一人同じ環境で育った人はいないし、同じ性格の人もいない。 客観的にみれば当たり前の事だが意識して、他の人を理解しよ…

日々自分が決めた目標にむかいやるべき事を淡々とこなしていくはとても大切です。 しかし心に波があったり、マンネリ化してしまうまう事もあるかもしれません。 その時は目標を立てた原点に戻り、気持ちを新たにしていく事が必要だと思います。 また自分の小…

ピンチはチャンスという言葉がありますが、本当にその通りにだと思います。 ピンチは自分を鍛えてくれる。 今までの自分を振り返り反省の機会を与えてくれたり、新たな発見があったり、しっかり向き合って取り組めば人間の幅が広がったりする。 つまりピンチ…

日々の繰り返しというのはとても大事です。 ですがいつもの日常、ルーティンから抜けでて違う行動をしてみたり違う考え方に触れてみると刺激をうけ、自分の枠が広がります。 いつもの慣れたところからでるのは勇気がいったり、最初は苦痛かもしれません。 し…

人生は自分で創造している自作自演。 いいと思われる事も、悪いと思われる事も… いい時は有頂天になり、うまくいかなかった時、誰かのせいでこうなったと誰かに振り回されて、不快な感情を垂れ流す人生ははたして楽しいのか？ 誰が悪い、誰のせいでもない。 …

7月に入りましたね☺ 今日から今年の後半戦がスタートですね ソクラテスの真理を探究する哲学の基本となる概念として無知の知は「知らないことを自覚する」ということだそうです。 人間は何を知っているというのでしょうか？ この広大無辺の大宇宙、驚異の小…